Pasta Miso Shiro, jasna 1kg Hikari Miso

Miso to tradycyjna japońska gęsta pasta wyprodukowana ze sfermentowanej soi i ryżu. Pasta Miso Shiro to krótkodojrzewająca pasta, dzięki czemu cechuje się łagodnym, słodkawym smakiem i niską słonością. Pasta miso jest bardzo zdrowa gdyż ma niską zawartość tłuszczu (5%) i cholesterolu oraz ogrom wartościowych składników, wspierających zdrowie układu pokarmowego, nerwowego i odpornościowego.

Historia pasty miso może sięgać nawet kilku tysięcy lat wstecz, kiedy procesy fermentacyjne soi i ryżu były stosowane na co dzień przez buddyjskich mnichów. Paście miso oraz sporządzanym na jej podstawie potrawom zawdzięczali oni zdrowie, dobre samopoczucie oraz energię potrzebną do medytacji. Tradycja przyrządzania miso dotrwała do dzisiejszych czasów, a jej rodzajów jest tyle co Japończyków, gdyż jest produktem wytwarzanym w domowych gospodarstwach. Na bazie miso Japończycy przygotowują praktycznie większość codziennych posiłków. Nie jest tajemnicą, że spożywają oni uparowany ryż z zupą miso i dodatkami praktycznie o każdej porze dnia. Tak więc miso jest podstawą diety klasycznego Japończyka.

Jak już wspomniano wersji pasty miso może być tyle ilu jest Japończyków. Najbardziej tradycyjna odmiana sporządzana jest z soi. W sprzedaży spotkać można głównie miso z soi, ryżu lub pszenicy. Z kolei na rynku japońskim odnajdziemy również miso wykonane z kukurydzy, prosa, gryki, ciecierzycy, fasoli czy amarantusa. W zależności od regionu napotykamy różne barwy, smak i konsystencje tejże pasty. Może ona występować jako jasna, ciemna, słona, słodka lub pikantna. Jej najważniejszą cechą jest wartość odżywcza, gdyż zawiera żywe, wspomagające trawienie enzymy, ustala równowagę między złożonymi węglowodanami, niezbędnymi kwasami tłuszczowymi, białkiem, witaminami i substancjami mineralnymi. Miso poprawia jakość krwi i limfy oraz odtruwa organizm. Odgrywa ważną rolę zarówno w tradycyjnej kuchni japońskiej, jak i w nowoczesnym żywieniu.

Wykorzystanie: Najczęściej pasta używana jest do sosów, kiszonych (piklowanych) warzyw lub mięs, a także mieszana z dashi, tworząc misoshiru - najpopularniejszą zupę w Japonii. Jej smak świetnie pasuje również do ryb, a aromat dobrze komponuje się z roślinami korzennymi, takimi jak daikon, imbir czy taro.

Zupa miso: Rozpuścić bulion dashi w gorącej wodzie, odczekać ok. 10 min. po czym dodać pastę miso w takiej ilości aby otrzymany bulion był dostatecznie słony. Można podawać według uznania z: glonami Wakame, tofu, gotowanymi grzybami shitake, gotowaną rybą, krewetkami, małżami, szczypiorkiem, porem itp. Pamiętaj, aby nie gotować pasty miso ponieważ straci swoje wartości odżywcze! Życzymy smaczego!

Dodatkowe informacje

Indeks: J13260

Nazwa magazynowa:  Miso Shiro (jasne) 1kg/10 Hikari

Nazwa oryginalna: Miso Shiro

Waga brutto (waga do wysyłki): 1,0kg

Producent:  Hikari Miso

Kraj pochodzenia:  Japonia

Dystrybutor:  Kuchnie Świata SA