Suszone tofu, skórka tofu, Yuba 200g HS
- Suszona "skórka tofu" pod postacią patyków-lasek. Po namoczeniu mięknie zachowując kształt. Wykorzystywana jako zamiennik mięsa w daniach orientalnych, wegetariańskich, oraz jako składnik sałatek. Zawiera wartości odżywcze tożsame z tofu.
Soja, w tym pod postacią tofu, to podstawowy składnik diety wegetarian oraz setek milionów azjatów. Twarożek tofu występuje w kilku wersjach twardości, oraz w co najmniej kilku smakowych. W Polsce jednak mało popularny jest inny produkt sojowy, a mianowicie suszona „skórka” pod postacią lasek, lub płatów. W naszym wypadku są to długie patyki - laski ususzonej wcześniej „skórki tofu”.
Czym zatem jest „skórka tofu”?. Potoczna nazwa „skórka” została najprawdopodobniej zaczerpnięta z języka chińskiego lub japońskiego na określenie w polskich realiach kożucha. Podczas gotowania mleczka sojowego na jego powierzchni wytwarza się kożuch, podobnie jak podczas gotowania klasycznego mleka. Kożuch – skórkę zbiera się i suszy pod postacią cienkich płatów, lub złożonych kilka razy, pod postać długich lasek. sałatka ze skórką tofu Przygotowanie: Ususzona Yuba (to kolejna nazwa dla tego produktu) jest bardzo twarda i przed spożyciem należy ją moczyć w wodzie, lub różnych sosach np. sojowym z chilli i szalotką. Po namoczeniu (zwykle przez noc) zmięknie i będzie gotowa do dalszej obróbki termicznej. Znane są nam również przypadki spożywania Yuby bezpośrednio po namoczeniu. Tofu pod klasyczną postacią, jak i suszony twarożek, to jedne z najpopularniejszych zamienników mięsa. Skórka tofu posiada bardzo ciekawą teksturę, jest gumowa, ale stawia też opór zębom. Jest bardzo lubiana wśród wegetarian. ramen tofu Zastosowanie: Nasze laski tofu możemy podgotować w bulionie miso, udusić w ramenie, lub usmażyć z warzywami metodą stir-fry. Pokrojone na mniejsze kawałki świetnie nadają się do sałatki z groszkiem cukrowym, papryką i ostrym sosem sojowym. Poszatkowane będą fajnym dodatkiem do wontonów. Lubicie Curry Java? Podgotujcie w nim skórkę tofu, dodajcie warzywa, świeży ryż i mega smaczny obiad gotowy! Nuggetsy z kurczaka Wam się przejadły? Pokrójcie na 3cm kawałki naszą Yubę, obtoczcie w panierce z panko i usmażcie na głębokim oleju. Do tego słodko – kwaśny sos śliwkowy, frytki (mogą być z batatów), colesław i wyżerka gotowa :D
Jak każde tofu, również Yuba, posiada dużo białka, tłuszczu i wartości odżywczych. Jest cenionym zamiennikiem mięsa i dostarczycielem dużej ilości aminokwasów. Polecamy.
energia | 1898kJ/452kcal |
tłuszcz | 21,0g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 19,0g) |
węglowodany | 21,0g (w tym cukry 0,0g) |
białko | 45,0g |
sól | 0,05g |
Soja, woda
Termin przydatności do spożycia: minimum 3 miesiące
Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Indeks: A40300
Nazwa magazynowa: Suszone tofu, Yuba 200g HS
Nazwa oryginalna: Dried bean curd 200g HS
Waga brutto (waga do wysyłki): 0,22kg
Producent: H&S
Kraj pochodzenia: Chiny
Dystrybutor: Kuchnie Świata SA