Cieciorka suszona, ciecierzyca, Chickpeas 500g KTC

  • Chick Peas jest to ciecierzyca, inaczej cieciorka. Produkt spożywczy o nasionach podobnych do grochu, zarówno wyglądem jak i smakiem. Znana jest także jako groch włoski. Służy również do wyrobu specjalnej mąki.
  • Cieciorka suszona, ciecierzyca, Chickpeas 500g KTC
7,80 zł / szt.
Producent: KTC
Kod produktu: H03070

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

KUP LUB ODBIERZ W NASZYM SKLEPIE

Możesz sprawdzić czy towar dostępny jest w sklepie od ręki lub zamówić go przez Internet i odebrać w sklepie.
Sprawdź dostępność

ChickPeas jest to ciecierzyca, inaczej cieciorka. Produkt spożywczy o nasionach podobnych do grochu, zarówno wyglądem jak i smakiem. Znana jest także jako groch włoski. Służy również do wyrobu specjalnej mąki. Cieciorka jest produktem bardzo popularnym w kuchni krajów basenu Morza Śródziemnego. Ciecierzyca jest też bazą tzw. humus (pasty do smarowania pieczywa oraz placków chlebopodobnych), masa z gotowanych i utartych na miazgę nasion mieszana z Tahini (pastą sezamową) oraz czosnkiem, sokiem z cytryny, oliwą i przyprawami (papryka, gałka muszkatołowa, kurkuma, kmin rzymski, kolendra, pietruszka) oraz innymi dodatkami (na przykład jogurt, oliwki, pomidory).

cieciorka ciecierzyca

Cieciorka ma ogromne zastosowanie w kuchni indyjskiej, gdzie stanowi podstawowe źródło białka. Używana do sporządzania rozmaitych potraw typu curry, przekąsek czy dań wegetariańskich, takich jak chana masala. Młode nasiona oraz liście cieciorki bywają spożywane na surowo, jako dodatek do sałatek. W polskiej kuchni ciecierzyca może być składnikiem zup czy sałatek.

Przygotowanie: Suszone nasiona ciecierzycy w pierwszej kolejności moczymy około 10 godzin (najlepiej pozostawić na noc) w zimnej wodzie, następnie gotujemy, aż zmięknie. Chcąc dodać sól, należy pamiętać żeby zrobić to pod koniec gotowania. W przeciwnym wypadku znacznie spowolni się proces gotowania. Czas gotowania można ograniczyć stosując szybkowar. W tym wypadku gotowanie zajmie nam jedynie 8-10 min, dodatkowo krótsza obróbka termiczna zaowocuje zachowaniem większej ilości witamin.


Właściwości cieciorki to:

• działanie przeciwbólowe (łagodzi bóle głowy oraz gardła)
• podnoszenie odporności organizmu (eliminuje niedobory witamin i minerałów)
• pozytywny wpływ na stan skóry i włosów (ze względu na dużą zawartość cynku oraz witaminy B6)
• pomoc w obniżeniu cholesterolu we krwi (ze względu na dużą zawartość tłuszczy nienasyconych)
• pomoc w leczeniu wrażliwości na insulinę i cukrzycę (ze względu na dużą zawartość błonnika)

Cieciorka substancje odżywcze:

• fosfor (24% dziennego zapotrzebowania w 100 gramach cieciorki)
• potas (6%/100gr)
• cynk (16%/100gr)
• witamina B9 (43%/100gr) oraz witamina B6 (11%/100gr)
• żelazo (22%/100gr)
• magnez (14%/100gr)
• błonnik

Nie zawiera też dużej ilości tłuszczy. 100 gramów produktu zawiera 164 kalorie, 2,6 g tłuszczu (0,27 g tłuszczy nasyconych), 7,6 gramów błonnika i 8,9 gramów białka.

Jak wykazały badania, skład amino-kwasowy białka zawartego w cieciorce (groch włoski) przypomina pełnowartościowe białko pochodzące z mięsa, jest warzywem szalenie istotnym w diecie wegetariańskiej co niewątpliwie jest wielką zaletą.

cieciorka sklep

 


WAGA DO WYSYŁKI: 0,55kg


Indeks: H03070
Nazwa magazynowa: Cieciorka suszona 500g
Nazwa oryginalna: Chick Peas 500g
Producent: KTC, UK
Waga brutto (waga do wysyłki): 0,55kg
Skład: Ciecierzyca suszona. Może zawierać orzechy, gorczycę, sezam, soję, pszenicę.

Wartość odżywcza w 100g: wartość energetyczna 1546kJ/365kcal, tłuszcz 4,6g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8g, węglowodany 62,1g, w tym cukry 5,4g, błonnik 11,6g, białko 18,8g, sól śladowe ilości.

Termin przydatności do spożycia: min. 8 miesięcy.
Importer: Kuchnie Świata S. A.

Zapytaj o produkt

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
  • * brak nazwy Odtwórz

Zobacz również

Tahini, pasta sezamowa 400g Samasem

Tahini, pasta sezamowa 400g Samasem

Tahini, inaczej masło sezamowe - pasta dla wegetarian i nie tylko wykonana z nasion sezamu. Składnik znanych na bliskim wschodzie potraw m.in. hummusu i baba ghanoush. W krajach Bliskiego Wschodu tahini robione jest z lekko podprażanych nasion sezamu.
12,80 zł14,90 zł
Cieciorka konserwowa w wodzie KTC 400g

Cieciorka konserwowa w wodzie KTC 400g

Nasiona wyglądem i smakiem przypominają groch. Polecamy stosować w sałatkach, jako dodatek do zup lub np. z młodą (i nie tylko) kapustą na ciepło, mniam, mniam :)
3,40 zł
Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 400ml Real Thai

Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 400ml Real Thai

Real Thai mleczko kokosowe jest produkowane ze świeżych i najlepszych kokosów uprawianych w naturalnym środowisku. Jest bardzo popularnym, pożywnym napojem w krajach klimatu tropikalnego. Stanowi składnik wielu dań kuchni orientalnej.
8,80 zł
Suszone liście limonki kafir 25g Thai Dancer

Suszone liście limonki kafir 25g Thai Dancer

Kafir to tajska odmiana limonki, jej liście najczęściej znajdują zastosowanie w przyprawianiu zup i curry w kuchni tajskiej oraz indyjskiej. Potrawie dodają wyśmienitego cytrynowo-limonkowego smaku i aromatu.
5,50 zł
Kmin rzymski mielony 100g TRS

Kmin rzymski mielony 100g TRS

Kmin rzymski mielony nadaje specyficzny korzenny aromat potrawom kuchni indyjskiej, arabskiej i meksykańskiej. Jest to popularna przyprawa o intensywnym, nieco drażniącym zapachu oraz ostrym, gorzkawym smaku.
5,90 zł
Olej kokosowy, rafinowany 500ml KTC

Olej kokosowy, rafinowany 500ml KTC

Olej kokosowy to produkt wszechstronny. Świetnie sprawdzi się w kuchni jak i w pielęgnacji ciała. Można zastąpić nim masło czy margarynę smarując ulubione pieczywo. Można nałożyć go po kąpieli, na lekko wilgotne ciało, zamiast balsamu. Termin: 30.03.2020r
8,40 zł12,90 zł
Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 250ml Real Thai

Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 250ml Real Thai

Real Thai mleczko kokosowe jest produkowane ze świeżych i najlepszych kokosów uprawianych w naturalnym środowisku. Jest bardzo popularnym, pożywnym napojem w krajach klimatu tropikalnego. Stanowi składnik wielu dań kuchni orientalnej.
4,80 zł
Mąka z ciecierzycy GRAM, cieciorka 1kg TRS

Mąka z ciecierzycy GRAM, cieciorka 1kg TRS

Mąka wykonana z cieciorki bez żadnych dodatków. Jest to czysty produkt o najwyższej jakości. Mąka ta jest z natury pozbawiona glutenu i bogata w białko. Przetwory z tej mąki można podawać wszystkim tym, którzy uczuleni są na gluten.
11,50 zł

Polecane

Kasza Cous Cous, Kuskus 1kg

Kasza Cous Cous, Kuskus 1kg

Kuskus to produkt wywodzący się z Afryki Północnej, łączący cechy makaronu i kaszy. Produkowany jest z semoliny (mąka lub kasza otrzymywana z pszenicy durum). Ziarenka kuskus mają zwykle ok. 1mm średnicy. Kuskus to podstawowy składnik kuchni marokańskiej.
12,40 zł
Sos Sweet Chilli, słodko-pikantny 700ml Real Thai

Sos Sweet Chilli, słodko-pikantny 700ml Real Thai

Sos sweet chilli to jeden z najpopularniejszych dipów azjatyckich. Upowszechniony w Polsce przez Wietnamczyków (budki z "chińczykiem") jest nieodzownym kompanem kurczaka w cieście i ryżu smażonego. Klasyka i super smak. Polecamy!
9,80 zł
Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 400ml Real Thai

Mleczko kokosowe, mleko kokosowe 400ml Real Thai

Real Thai mleczko kokosowe jest produkowane ze świeżych i najlepszych kokosów uprawianych w naturalnym środowisku. Jest bardzo popularnym, pożywnym napojem w krajach klimatu tropikalnego. Stanowi składnik wielu dań kuchni orientalnej.
8,80 zł
Zielona pasta curry 227g Real Thai

Zielona pasta curry 227g Real Thai

Tajska baza do sosu-dania curry. W połączeniu z mleczkiem kokosowym, mięsem i warzywami tworzy wyśmienite tajskie danie. Może być wykorzystywana jako marynata, lub składnik sosu do potraw z Woka. Tajskie curry diametralnie różnie się od wersji indyjskiej.
9,30 zł
Tahini, pasta sezamowa kakaowa 350g Makedonikos

Tahini, pasta sezamowa kakaowa 350g Makedonikos

Pasta Tahini z kakao to przyjemne i zdrowe odżywianie, smaczne i pożywne. Pastę stosuje się smarując kromkę chleba lub tosty na śniadanie, lub jako nadzienie do naleśników, wypieków itp.
16,80 zł
Opinie naszych klientów
Zamknij
Jplayer
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel